DESCARGA «VENTANAS Y ABRAZOS»
La pandemia se ha llevado mucho por delante. Por ello, quisimos crear un espacio para la esperanza, toma de conciencia y agradecimiento.
RECURSOS EMOCIONALES Y RELACIONALES PARA LA CUARENTENA
Una mente sana es tanto o más importante que la la salud física para enfrentar los cambios que nos ha impuesto el coronavirus. Ya sea desde el confinamiento o la primera línea, la calma es hoy un valor preciado que nos permite una mejor relación con la realidad y las personas de nuestro entorno. Un valor que, sin embargo, todas y todos podemos cultivar si accedemos a la información necesaria. Aquí te dejamos algunos recursos para comprender y gestionar situaciones emocionales que pueden aparecer en días como estos.
10 CLAVES PARA UNA CON-VIVENCIA RELACIONAL
Elvira Reche, Susana de los Reyes y Esther Trujillo, miembros de nuestro equipo, idearon una completa guía para reflexionar sobre nuestros aspectos relacionales en el período de confinamiento.